LimeLadies

Många under vad man ska äta när man tränar eller vill gå ner i vikt. Och hundra metoder finns det och jag är övertygad om att det fungerar väldigt olika från person till person.

Vi kommer lägga in våra tips för att inspirera att äta bra mat! Och skriva om olika metoder…

Har läst mycket om träning och fettförbränning och gillar ämnet. Och vi hjälper gärna andra att komma igång med ett hälsosammare liv.

Därför kommer vi till våren ha gemensamma träningsdagar, och engagera egna lopp här på LimeLadies. För att sen delta i andra lopp som ett team.

Tanken är att även ni som inte tränar så mycket i dag ska komma med.

Sen tipsar vi gärna om vad man bör ha för kost med.

Själv fuskar extremt mycket, har ett sjukt socker behov och har haft det sen barn. Skulle jag få välja så tar jag sötsaker framför mat.

Men sen tränar jag mer än dem flesta, så att jag inte lägger på mig får jag inte gratis!!

I mellan min träning har jag även 5 hundar jag rastar varje dag, känner mig som en iller som far fram och tillbaka hela dagarna och har fruktansvärt svårt att sita stilla. Som barn sa det flesta att jag var överenergisk som barn!

Tränar du ett pass om dagen men är stilla i övrigt, tar det mer tid att gå ner, och du måste lägga mer fokus på vad du stoppar dig. Men sluta aldrig unna dig god saker.

Livet har vi bara en gång, och är alldeles för kort för att man inte ska få njuta.

Åt en halv prinsestårta på alla hjärtans dag, och den var jag värd efter 2 pass….