Vila
Att vila är viktigt.
I dag så skulle jag kört box eller joggat, men efter skidpasset dagen innan var jag trött i kroppen. Visst skulle jag kunnat tvinga mig ut, det var nära att jag gav mig iväg. Men nu så nära inpå Vasan måste jag verkligen lyssna på kroppen.
På kvällen gjorde jag soppa på färsk spenat med ägg och parmesanflarn.
I dag så skulle jag kört box eller joggat, men efter skidpasset dagen innan var jag trött i kroppen. Visst skulle jag kunnat tvinga mig ut, det var nära att jag gav mig iväg. Men nu så nära inpå Vasan måste jag verkligen lyssna på kroppen.
På kvällen gjorde jag soppa på färsk spenat med ägg och parmesanflarn.
Kommentarer
Trackback
