Springa med ett ankare
När jag skulle ge mig iväg med Weenie fick jag ge henne en knuff i baken för att hon skulle gå utanför dörren. Hon är lite, eller väldigt tjock just nu, hon lägger på sig fort och jag har inte cyklat med henne då det varit varmt även på kvällarna. Plus att hon snabbt tar dom andras mat om tillfället ges!
Större delen av rundan låg hon och drog bakåt, men skönt att ha något att skylla på för att ta det lugnt!
sista 4 km gjorde sig höft och knäna från vättenrundan påminda. Knät brinner just nu så det är bara att lägga långrundorna på hyllan. Får power waka waka och köra intervaller eller varför inte ta tag i att simma.
15 km på 1h 14 min.
Kommentarer
Trackback
