Vidingsjö, Lok-milen
Planen idag var att cykla men eftersom jag inte har lärt mig att laga en punka ännu så hann vi inte få den klar + att vi tyckte att det blåste lite väl mycket. Vi stack istället iväg till Vidingsjö och planerade att köra ett lugnt varv på lok-milen och sedan 5km intervaller. Det hela slutade med att vi racade milen, vi kom själva på oss efter 6km och undrade då vad det var vi försökte springa ifrån, vi skulle trots allt köra 5km till med intervaller. Intervaller blev det och vi var rejält utpumpade när vi kom i mål efter det passet. Blev lite övertrötta och avslutade med att leka lite bland alla redskap som finns i Vidingsjö. Ett riktigt härligt pass idag, bra teamwork, vad roligt det är med träning!!
Härligt pass! Är det Blodomloppet på torsdag som gäller nu då?