Skidträning - Kanonroligt!
Vilket roligt pass idag!!
Skidträning varje torsdag kl 17.30 vid skidstugan i Åtvidaberg. Idag var Jossan och jag med för första gången.
Vi joggade någon kilometer till en backe där vi började köra backträning med stavar. Både teknik och styrka, precis vad man behöver! Riktigt roligt att vara ett gäng som kör tillsammans och vilken bra träning för HELA kroppen!
Det bästa är också att alla kan vara med oavsett i vilken form man är i, vilken ålder man har eller hur duktig man är. Idag var vi i åldrarna 13-58 - häftigt!! Häng gärna på nästa vecka, vi är där, bra träning, härliga människor och skönt att komma ut!!
- Nettan
Skidträning varje torsdag kl 17.30 vid skidstugan i Åtvidaberg. Idag var Jossan och jag med för första gången.
Vi joggade någon kilometer till en backe där vi började köra backträning med stavar. Både teknik och styrka, precis vad man behöver! Riktigt roligt att vara ett gäng som kör tillsammans och vilken bra träning för HELA kroppen!
Det bästa är också att alla kan vara med oavsett i vilken form man är i, vilken ålder man har eller hur duktig man är. Idag var vi i åldrarna 13-58 - häftigt!! Häng gärna på nästa vecka, vi är där, bra träning, härliga människor och skönt att komma ut!!
- Nettan
Kommentarer
Trackback
