GOLF!

Nu har jag köpt klubbor och bag, tjohooo, vad roligt! Det blev klubbor av märket TaylorMade och modellen Burner. Hoppas att jag hinner ut och prova dem i morgon!! Med andra ord så har jag nu 36+ i hcp, ja det är början på min golf-"karriär".

Grejerna köpte jag på Dormy i Norrköping, ett stort utbud och kunnig och trevlig personal!






- Nettan

Bysjöloppet 18km

Vi hade med oss ett serviceteam dagen till ära, mina föräldrar, pappa kallar vi numera pappa-razzi för han cyklade i stort sett hela varvet och fotade oss från alla möjliga ställen. Mamma stod på flera ställen längs med vägen och hejjade på och peppade oss. Både Jossan och jag taggas av att ha folk som vi känner längs med vägen. Fina päronen gjorde ett mycket bra jobb den här dagen!! Vi hade ett härligt gäng vid mål också, Sara och Martina med familjer som hejjade på, fint!

Loppet i sig gick bra, vi är jättenöjda, målet var att ta oss runt och se detta som ett träningspass och måltiden blev 1.30h för Jossan och 1.31 för mig, vi höll ihop nästan hela varvet, det var på slutet som Jossan var lite starkare och kunde ta ut klivet lite bättre. Vi är båda supernöjda med Bysjöloppet, ett bra arrangerat och mysigt lopp!

Vid starten

Å så var vi igång


Vätskepaus

Tjohooo..




Starka Jossan



Mååååål





- Nettan


Fredag

I fredags hade jag med mig banankaka till jobbet, hade massa gamla kvar på jobbet så jag lovade att göra det.
Riktigt gott blev det och väldigt enkelt att göra, sådant gillar jag!



När jag kom hem fick jag de här fina rosorna, tänk vad uppvaktad man kan bli på sin namnsdag!



- Nettan

Film2home

Måste tipsa om Film2home perfekt att hyra en film på kvällen och ligga och titta på i sängen!

Fredag!!!

I dag när jag åkte till min kära mor tog jag med en bukett blommor från tomten, grävde upp lite potatis och drog upp några rödbetor till henne! Fint blev det i en trälåda!
Stanna till i några sportbutiker för att hitta nya linnen till mig och Nettan. Hon har namnsdag i dag så det skulle bli en överraskning! Men bara sådana, tajta i bra material?? Prova i Large men ändå tajta! Kan det inte bara finnas något som sitter löst på kroppen i funktionsmaterial? Jaja lyxproblem!
Åkte till skogen såg en bock, en get och en räv. Vinden kasta åt alla håll så det bidde inget!
Mosar i mig mat (godis) nu, i morgon blir det 18 km Bysjöloppet.

Jäkla Lantliv

Satt ju och lusläste Lantliv här om dagen. Man tittar ju inte på baksidan, men där var det självklart ett par ursnygga Dubarry stövlar. Och jag var självklart tvungen att kolla utbudet! Här är mina två favoriter, men ajaj så dyra, ska suga lite på det! Det går ju jaga i dom me;)
Fina med rutor på!

Intervaller och massa bilder

Vilken underbar kväll!!Tog Astrid och körde 6 km intervaller. Tog i så jag hade blodsmak i munnen och mådde illa! Gick i mellan medan jag hämtade andan, och kraft! Sen maxa jag så långt jag kunde och ibland höll jag bara ett ganska högt tempo på en bestämd sträcka. I slutet var jag så trött och tung i benen. Men då vet man att man tagit i!
På Lördag är det Bysjöloppet, så är ni sugna på att springa, lunka eller gå så tycker jag ni ska hänga på. Går fint att anmäla sig plats!!!!

Gott vatten

Jag tycker inte vanligt vatten är så gott. det vi har här hemma går inte dricka så jag släpar på dunk och köper tyvärr vatten ibland! Jag är dålig på att dricka vatten, ibland kan jag komma på till kvällen att jag inte druckit nåt! Nu, i stället för läsk, saft osv så har jag fallit för Bonaqua Päron. Smakar nästan cider, supergod! Detta var ett onödigt inlägg, jag vet. Kommer fler under kvällen men det är väl därför man har en blogg. För att sitta och skriva onödiga och en hel del bra grejer!

Mata vildsvinen

Eller ja sen Farfan sköt på dom har dom varit borta. Men jag kasta ut lite äpplen och la ärtor under stenarna. Det gillar dom, lite sökövning! Så sugen på att jaga nu! Till helgen blir jag ledig, då ska jag flytta ut i skogen...

Mina blommor

Tyvärr inga Dhalier hos mig i år, glömde lökarna i jorden så dom ruttna! Men mina Aster och Tusenskära finns det gott om.
Jag vet att man inte ska ta kort mot solen, men jag tycker det blir fint många gånger!

Tungt, tungt och åter tungt

Nu kan man tro att positivaklubben har anlänt men faktum är att joggingen just nu känns väldigt tung. Igår gav jag mig ut i Åtvidabergs elljusspår 2 varv och det tog mig 47min, ja, så mycket mer behöver jag inte säga om det...

På väg ut igår


Efter joggingen var det dags för golfkurs så på med ett ombyte och iväg till golfbanan i mina nya golfskor. Vi övade på puttning samt slag med driver och fairway klubba, riktigt roligt! Sen fick jag middag hos mamma och pappa och avslutade kvällen där med avkoppling i bastun.





Idag körde Jossan och jag 15km i Hackefors. Det gick tungt för oss båda, vi har samma känsla i benen, det känns nästan som om man springer med mjölksyra. Märkligt! Men som vi säger just nu - Vi ska ju inte vara i toppform nu, vi är förmodligen på väg mot det och kommer att vara i det om 2 veckor!!!

Lekte och stretchade lite efter joggingen




Vi mätte vighet lite också, Jossan behöver jobba på det där :) Tänk vad roligt vi två kan ha med ett sådant enkelt redskap, lite roar små!! 





- Nettan

Vilodag igen

I dag blev det ett impulsköp i Skövde! En Skoda Octavia Scout! Tittat lite på en tidigare och efter lite jämförelser kom jag fram till att den passar mig perfekt.
Så min dag gick åt att köra bil så jag fick en extra vilodag på köpet! Nettan gav sig ut själv i Åtvid, men i morgon har vi spikat! Vi e lite så när vi ska göra nått "håller det lite öppet" kan aldrig boka nått hundra, skönt! Att vi lika så. Men i morgon blir det Hacket tillsammans!

Glömde

Glömde ju att lägga ut bilden på alla ostkakor och den sköna ostkaksmannen från tjejmilen! Sjukt många...

Två vilodagar

I morgon är det Hacket som gäller, 5 kilometersspåret 3 gånger! Lite sugen i dag att ge mig ut men valde att vila en dag till! Stretcha i pyjamasen lite framför tvn och träna lite andning som Nettan lärde ut vid frukosten på hotellet i lördags.

Gjorde lasagne med, är nog lite av en favoriträtt i alla fall om det är jag som har gjort den.
Beställde Alan Jackssons skiva som kom i dag, mysig att lyssna på och titta ut på regnet, och drömma sig bort medans man bläddrar i Lantliv och önskar att man var miljonär!

JC

Innan Mallan började jobba på JC, så köpte jag bara jeans där. Men dom har massor annat fint, den här skjortan fick jag av Mallan nu när vi var i Sthlm...

Stockholm

Milen gick bra för alla tjejerna! Jag och Nettan var lite besvikna på tiden 50 minuter och några fjutiga sekunder över! Ville ju vara under 50min! Nä, känns inte bra! Jätte fint väder var det, gassande sol! Nu laddar vi inför bysjöloppet denna vecka. Här kommer massor med bilder från helgen.
Min och Nettans fika!
Vi var verkligen sist ut att hämta nummerlapparna på fredagen..
Vi sov nästan inget på natten. Riktigt iriterande så vi försökte vila lite efter frukost! Gick ju sådär!
Laddar
Lite varmt som sagt men i mål!
Mallan med öl från Ilse!
NK-Open på husvägen?? vilka galningar va!
Billigt blev det med att slösa pengar då det bara blev fönstershooping!
Med pizza i magarna,duschning och gemensam vilostund förklarar Nettan här med baren öppen!
Tack för en toppen helg tjejer!!!!!!!!!!!!!!!

I morgon kör vi!!!

30 500 är anmälda till tjejmilen gånger två. Blir då 70 000 tuttar som ska ge sig iväg och springa en mil!

Inga lockar kvar

Tog mig tid att locka håret. Inte en lock kvar efter att fastnat framför tvn. Får köpa nåt riktigt bra spray i morgon. Nettan och jag ska ta en fika på stan innan vi möter upp dom andra och tar tåget mot Stockholm!
Jag gillar ju att få igång andra att träna men ska erkänna att jag har en ganska osund livsstil ibland tex som jag tycker det är okej att mosa i sig godis nu, och ursäktar mig att jag ska springa i helgen och att det är uppladdning! Så är det, och jag kommer definitivt äta prinssestårta i morgon!
Jag i soffan, alla sover här redan, jag pigg med en härligsockerkick i kroppen!



Sista inför Tjejmilen!

Syrran och jag tog 4,2 rundan i ett lugnt tempo 23 min!
Pics på Malin!



Tog nyss ut Orgabrödet som jag har linfrön och mandlar i denna gången. Nu ska vi laga sen middag!

Min Jacka




Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0